詞條
詞條說明
飯后我們都會有散步的習慣,飯后散步可以活九十九歲,相信這句俗語大家都聽說過,那么我們怎樣選擇飯后散步的時間,飯后可以做運動還是直接做些較強度的運動呢,每天運動一下對一身體有促進消化和養(yǎng)生延年益壽的作用今天小編就和大家分享一下飯后運動對身體較健康的好處。 首先,飯后30分鐘進行中等強度的鍛煉。人體想要做劇烈運動,而剛吃過飯的狀態(tài)是因為胃有撐著,做劇烈運動很*出現(xiàn)惡心、嘔吐等副作用,我們要等食物消
微量元素在人體只占0.03%,但作用卻很重要,微量元素偏高偏低都會因其不同的癥狀,常見的鋅、鐵、鈣、鎂、銅在人體內(nèi)含量失常的癥狀如下: 一、鋅 偏高:降低人體的*功能;抑制鐵的利用;鋅中毒;使人體*能力降低; 偏低:寶寶食欲不佳、挑食、厭食;青少年可產(chǎn)生生長遲緩;成人胃腸吸收障礙;性功能減退;多夢盜汗;易疲勞;腎病綜合征等 二、鐵 偏高:貧血、急性病毒性肝炎等 偏低:缺鐵性貧血;注意力下降、
五、氣郁體質 多愁善感、憂郁脆弱的氣郁體質,一般比較瘦,經(jīng)常悶悶不樂,無緣無故地嘆氣,*心慌失眠。 調養(yǎng)方式:多吃小麥、蔥、蒜、海帶、海藻、蘿卜、金橘、山楂等具有行氣、解郁、消食、醒神的食物。睡前避免飲茶、咖啡等提神醒腦的飲料。可以服用逍遙散、舒肝和胃丸、開胸順氣丸、柴胡疏肝散、越鞠丸調節(jié)。 六、陽虛體質 總是手腳發(fā)涼,不敢吃涼的東西。性格多沉靜、內(nèi)向。這些屬陽虛體質。 調養(yǎng)方式:可多吃甘溫益氣
念珠菌性陰道炎一般是由于著緊身化纖內(nèi)褲、妊娠、糖尿病、大量*抑制劑及廣譜抗生素導致陰道呈酸性狀態(tài),為念珠菌創(chuàng)造了一個寄生的環(huán)境,從而導致念珠菌性陰道炎。 其癥狀一般表現(xiàn)為白帶異常呈凝乳或豆渣樣,同時伴有外陰瘙癢、灼痛、性交痛、尿頻、尿痛等癥狀。視查可發(fā)現(xiàn)外陰炎,呈現(xiàn)地圖樣紅斑、水腫、抓痕。一般來說在進行進一步檢查的過程中,于陰道分泌物中找到白假絲酵母菌的芽生孢子或假菌絲即可確診為念珠菌性陰道炎
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