提升身體素質，挑戰極限！200米障礙訓練全解析

時間：2023-11-03作者：鹽山廣勝體育器材有限公司瀏覽：242

鹽山廣勝體育器材有限公司專注于200米障礙器材,300米障礙器材,400米障礙器材,單杠體操器材,雙杠體操器材,消防訓練器材,訓練器材等

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  詞條說明

• 你確定真的會過400米障礙器材嘛

  你確定真的會過400米障礙器材嘛 400米障礙場(1套)規格 1.跨樁:由5個直徑30厘米,高出地面10厘米的跨樁組成.右邊三個跨樁的中點相距2.30米,距離跑道中線30厘米,一跨樁中點距端線5米.左邊兩個跨樁的中點相距2.30米,距離跑道中線60厘米,1跨樁中點距離端線6.15米.跨樁由木樁可水泥構成. 2.壕溝:長,寬,深各為2米.溝壁應是垂直面. 3.矮墻:寬2米,高1.1米,厚20厘米

• 【體操墊】體操墊適用范圍

  校園體操墊的布料材質相關說明介紹：體操墊的規格型號：100*50*5cm、120*60*5cm、200*100*10cm、200*120*10cm。海綿包的規格型號：200*150*20cm、200*150*30cm、300*200*20cm、300*200*30。體操墊的布料材質：帆布、牛津布、PU革布、高檔革布、內芯壓縮海綿，軟海綿、摔腳墊、柔道墊、跆拳道墊、舞蹈墊。廣泛適用于：(1)家庭健身

• 常用的健身路徑使用方法

  ? ? 隨著社區健身路徑的建設使用全民健身的熱潮不斷涌現，健身運動熱潮已勢不可擋，下面簡單介紹下常用的健身路徑使用方法； ? ? ? 健身路徑是指在一系列健身器械上完成各種*健身動作,比賽中集健身娛樂于一體,適宜于各類人群參加,屬于大眾趣味健身比賽項目.下面就幾種常用的健身路徑使用說明簡單介紹一下. 一、雙杠 功 能:增強肩帶肌群力量. 方 法:

• 400米障礙訓練*！提升體能效率的器材推薦

  400米障礙訓練是一項具有挑戰性的體能訓練，可以有效提升運動員的速度、耐力和協調能力。在這項訓練中，合適的器材選擇是非常重要的，它們可以幫助運動員較有效地進行訓練，提高訓練效率。在本文中，我們將介紹幾種提升體能效率的*器材，幫助您較好地進行400米障礙訓練。**種器材是跑步鞋。跑步鞋是400米障礙訓練的*裝備，它能夠為運動員提供穩定的支撐和舒適的跑步體驗。在選擇跑步鞋時，要注意鞋子的鞋底和鞋面