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時間：2016-07-01

作者：湖南靈之心心理咨詢有限服務公司

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很多心理學家將心理沙盤稱之為“非言語的心理**”，心理沙盤主要配置有：沙盤，沙箱，沙具柜，沙具，沙子等組成。在里面起著較大作用的當屬心理沙具這個小玩意，每個小小的沙具有著非常大的象征意義，比如游戲者在沙盤中放了一只青蛙，那么青蛙所包含的**與文化的意義以及青蛙自身轉化的象征性意義，都在沙盤圖畫中以及游戲者的心理分析過程，這只青蛙在沙盤中的位置，與其周圍玩具模型的關系以及在沙盤圖畫中的出現等等，都
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科普 | 發熱疑似患者的自我減壓
面對肆虐的病毒，我們的生存本能會讓我們感到恐懼害怕，甚至憤怒：一方面我們需要去接納我們的焦慮恐懼和憤怒，這些情緒是我們在面對壓力/危險時的正常反應，適度的焦慮有助于提高我們的警覺水平，有利于我們個體的生存和創造。另外一方面，焦慮恐懼會被我們很多不由自主的闖入性災難化想法加劇和放大，特別是在信息爆炸的年代，很多時候我們會自覺或不自覺地被淹沒在“新型冠狀病毒性肺炎”相關的爆炸信息激流中，刷著微博，