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也不知道為什么,可能是受武俠電影、電視劇的影響,我從小都愛好武術,也不記得是幾歲時,記得老爸說了一句“等你長大了,送你去少林寺”,于是這句話我就一直記住了,可等我逐漸長大時,他并沒有送我去少林寺,而是送進了小學,然后一直到初中,高中,大學,工作,而對武術的這種愛好就只能深深的埋藏在心底里。 因為愛好,所以從小自己就愛瞎練,壓腿,拉韌帶,踢腿,在接觸詠春拳之前,我完全不知道手是干什么用的,也不知道
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一、詠春拳拳理 詠春拳的發力基于身體的中心線,這就使得出拳力量直接來源于身體背部的大肌肉群。中心線是起于頭**中間,經身體中間至襠位。由于身體與手臂在一條直線上,所以沖拳所產生的強大力量是令敵意想不到的,往往會一拳擊中要害。出拳時放松的手臂,就像一條鞭子一樣,能發出較強的攻擊力。 詠春拳的起拳架成三角形,兩腳稍微內傾,身體與雙手有一個小小的角度。 詠春拳的力是產生于一種向前移動的步法。因為腳步移動
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詠春拳等級劃分及級別意義 一級:練習者沒有任何詠春基礎,一切從零開始,就像剛生下來的嬰兒,需要一段時間才能學會走路 二級:練習者進入詠春拳**套拳——小念頭的初始階段,此時就像嬰兒剛學會走路一樣,需要一定的耐心,不可操這過急。 三級:練習者進入詠春拳*二人員,此刻已掌握了基本防守和進攻的手法、拳法、腿法、摔法、擒拿術,就像嬰兒變成了幼兒,可以自己吃飯喝水一樣。*能力較強了。 四級:練習者學會了詠
詠春拳是一種概念性的功夫,七分靠想,三分靠練,先要思想上想明白,身體上才能做得到。所以詠春拳的進步大概也分為三種情況,**是思想上的進步;*二是手法上的進步;*三是功力的進步。真正的進步,這三種進步缺一不可。 功力的進步,如腰馬、結構、發力等,是硬實力,這個是需要千錘百煉,用時間和汗水去磨出來的;思想的進步,即想明白了某個原理,思想的進步往往會帶來水平跨躍式的提升;手法的進步,即在互動中手法的熟練
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