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國家衛生健康委近日發布《關于印發體重管理指導原則(2024年版)的通知》,《指導原則》指出,制定個性化體重管理方案需對個體健康狀況、具體需求、風險因素等進行全面評估,進一步強化慢性病防治關口前移,提升體重管理尤其是**重肥胖預防控制的規范化水平。健康風險評估可以讓個體了解自身真實的健康風險,規避盲目減重或增重帶來的身體損傷和危害,讓體重管理方案較科學、較合理。在制定個性化體重管理方案前,有必要做個H
在當今快節奏的社會中,睡眠問題已成為許多人的困擾。中國睡眠研究會發布的《2024中國居民睡眠健康白皮書》數據顯示,高達28%的人群夜間睡眠時長不**過6小時,64%的人睡眠質量欠佳,其中22%的人群睡眠質量較差。睡眠問題不僅影響人們的日常學習與生活,較可能引發一系列健康問題。隨著國內對睡眠質量與健康的關注度不斷提升,越來越多的人開始愿意為優質睡眠買單,這也促使睡眠經濟迅速崛起,成為新的市場增長點。2
在快節奏的現代生活中,睡眠質量是我們身體和大腦健康的關鍵。近期的研究較是將睡眠與阿爾茨海默病(AD)緊密地聯系在一起,揭示了良好的睡眠對預防這種神經退行性疾病的重要性。阿爾茨海默病是一種影響**數百**的神經退行性疾病,其癥狀包括記憶力減退、思維混亂、行為改變等。雖然其確切原因尚未明了,但許多研究表明,遺傳、生活方式和環境因素都可能增加患病風險。其中,睡眠質量就是一種不可忽視的因素。科學家們發現,
在我國,慢性病已成為威脅居民健康的主要**,特別是老年人群,**過78%的60歲及以上老年人患有慢性病,其中不乏同時患有多種疾病的情況。面對這一嚴峻形勢,我們必須摒棄“慢性病防控可以慢慢來”的陳舊觀念,以科技創新為驅動,加速構建慢性病防控的新體系,為健康中國建設注入新動力。在慢性病防控工作中,我們首先要認識到,防控工作不是單一部門的任務,而是需要全社會的共同參與,需要整合各方資源,形成政策合力。通過
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