九種體質的不同養生法（下）

時間：2024-11-26

作者：青島市三凱醫學科技有限公司

詞條
詞條說明
九種體質的特點及其正確調養方法
一、平和體質身體倍兒棒，吃嘛嘛香，再加上睡眠好、性格開朗，社會和自然適應能力強，典型的平和體質。此體質的人不愛得病。調養方式：吃得不要過飽，也不能過饑，不吃冷也不吃得過熱。多吃五谷雜糧、蔬菜瓜果，少食過于油膩及辛辣之物。運動上，年輕人可選擇跑步、打球，老年人則適當散步、打太較拳。二、氣虛體質說話沒勁，經常出虛汗，*呼吸短促，經常疲乏無力，這就是氣虛體質。這種人*感冒，生病后抗病能力弱且
夏季養生原則
一、健脾除濕。濕邪是夏天的一大邪氣，加上夏日脾胃功能低下，人們經常感覺胃口不好，*腹瀉，出現舌苔白膩等癥狀，所以應常服健脾利濕之物。一般多選擇健脾芳香化濕及淡滲利濕之品，如藿香、蓮子、佩蘭等。二、清熱消暑。夏日氣溫高，暑熱邪盛，人體心火較旺，因此常用些具有清熱解毒清心火作用的藥物，如菊花、薄荷、金銀花、連翹、荷葉等來祛暑。三、補養肺腎。中醫認為，按五行規律，夏天心火旺而肺金、腎水虛衰，
陰道炎患者也要注意飲食
對于很多陰道炎患者來說，對于疾病的護理并不是很了解，很多人都不知道該在飲食方面注意些什么，從而導致觸犯禁忌，疾病加重的情況出現，因此*指出，很多食物是陰道炎患者不能碰的，那么到底哪些是陰道炎患者不能碰的食物呢?下面就一起來了解一下吧。 1、辣煎炸及熱性食物 *指出，陰道炎患者應該避免吃一些辣煎炸及熱性食物，辛辣煎炸之物如辣椒、胡椒、茴香、花椒、八角、洋蔥、油條、烤羊肉、電烤雞、油炸鵪鶉、炸豬
婦科熒光染色液產品的方法學知識
常用方法學及優劣勢 1、普通濕片法 2、培養法 3、酶化學法 4、革蘭氏染色法 5、*熒光法一、普通濕片法操作：取樣本置載玻片上，直接蓋上蓋玻片，輕輕加壓蓋玻片使標本透明即可鏡檢。優勢： ?操作簡便、快速 ?僅需普通顯微鏡、成本低劣勢： ?需要操作人員長期經驗積累，易出現假陽性和假陰性 ?受細胞重疊、纖維等雜質干擾，菌絲難以辨認 ?孢子與氣泡、油滴、水滴相似，不易分辨二、培養法操作：