便當的20種簡單做法，還需要去愁每天點什么外賣嗎

時間：2019-10-16

作者：南通市崇川肚子餓了快餐店

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上班族自帶便當食譜推薦：簡單方便，營養劃算，早上起床也可以做
很多上班族都喜歡自己帶飯去公司吃，那么你知道有什么菜比較省時、營養、好吃、保鮮時間長嗎？下面小編就為大家推薦四款上班族帶飯最愛的菜譜。第一名：青椒炒肉?青椒炒肉是很多人都喜歡吃的菜，葷素搭配十分營養，而且顏色也相當的好看！喜歡吃辣的朋友可以用辣一點的牛角椒，不能吃辣的就用圓青椒。這道菜也特別適合一個人吃法的朋友做。?豬肉不像魚、雞鴨那樣，一買最少就是十幾塊，一個人根本吃不完！做
每天帶這樣的便當上班，會被全公司人嫉妒吧？
今天早上吃什么，今天中午吃什么，今天晚上吃什么，并稱為人類生存的三大難題。吃夠了日復一日的外賣，不如自己動手做一份便當吧！單位有食堂的還好說，而大多數上班族中午最省事的吃法就是蓋澆飯或者便當，熱騰騰的一碗米飯，加上一些肉菜，裹著湯汁吃下去，保管你一碗不夠想兩碗……準備便當的注意事項①上班族自帶便當蔬菜肯定是必不可少的，比起莖葉類蔬菜來說，瓜類蔬菜和根莖類蔬菜不易變質，即使第二天微波爐加熱后也不會輕
青椒炒肉絲，簡單易做的便當菜
又到了小面給大家分享美食的時刻了，今天小編要給大家分享的這道美食，叫做青椒香干炒肉絲，是一道特別經典的家常菜，相信很多人都特別的愛吃這道美食，在我們的日常生活中，香干是非常常見的一種食材，價格也是特別的便宜，但是香干可以制作成很多種美味，正是這樣也是受到了很多人的喜愛。今天小編要給大家分享，青椒香干炒肉絲的制作方法，如果你也喜歡這道美食，那就趕緊跟著小編一起來學一學吧。準備食材：香干，青辣椒，豬肉
菠蘿雞丁減脂便當做法
適合減肥的飯菜，在這個看臉的世界了，每個人都希望自己可以瘦瘦的，但是卻抵擋不住美食的誘惑，所以今天就分享一款可以減肥的便當的做法，希望您們可以每天健康飲食，不用再擔心到底吃還是不吃這個問題了。食材糙米 60g、雞胸肉 100g、菠蘿 60g、胡蘿卜 40g、萵筍 40g、西蘭花 80g、圣女果 5顆、鹽適量、胡椒粉適量、料酒適量、淀粉適量、番茄醬適量、醬油適量、雞精適量方法/步驟1、