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詞條說明
憂郁抑郁怎么辦? 人的內心如果充滿解決不了疑惑矛盾跟挫折,久而久之這一切就*導致憂郁抑郁的出現。長期情緒不舒暢,造成肝氣不舒、氣機郁滯,就會導致郁癥,抑郁癥一般會表現為心情抑郁、情緒不寧、胸部滿悶、脅肋脹痛,或易怒易哭,或咽中如有異物梗阻等癥狀。 憂郁抑郁癥的發病原因主要是七情所傷,情志不遂,或郁怒傷肝,導致肝氣郁結,所以一個人長期憂郁抑郁,主要傷害的臟腑是肝,其次也會波及心、脾、腎。那如何通過
現代人,體質為何越來越差?生病次數越來越多?**出現越來越頻發?或許是因為很多人的身體,長時間處于下面的這些狀態。 1、“虛”的感覺是怎么樣? “虛”的體質是“覺得累,疲勞,犯困,沒有精神”等。體虛較大的兩個原因就是我們生活習慣不好與工作壓力大而引起。 比如一個人生活習慣經常晚上很晚睡覺,或者說睡眠不好,則第二天就*疲勞;一個人的工作與生活壓力大,經常**負荷工作,經常很煩惱,情緒不好,就*讓身
充足良好的睡眠對身體健康很重要,夏季天氣炎熱,很多人都睡不好覺,睡眠養生是夏季養生重要的一個方面,快跟小編來了解下夏季睡眠養生的注意事項吧。?夏季睡眠養生注意事項?一、晚餐飲食要清淡?夏季晚餐注意不要食用太油膩、難以消化的食物,飲食要以清淡為主。如果晚餐選擇不對,很可能讓你在漫漫夏夜輾轉反側。那么,哪些食物會影響睡眠呢?脹氣食物,有些食物在消化過程中會產生較多的氣體,
藥墨膝關節取穴1、膝眼:膝眼穴,在髕韌帶兩側凹陷處;內側的稱內膝眼,外側的稱外膝眼。2、委中:位于人體的腘橫紋中點,當股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間。3、足三里:足三里穴,屈膝,在大腿內側,髕底內側端上2寸,當股四頭肌內側頭的隆起處。4.曲池:曲池穴,屈肘成直角,在肘橫紋外側端與肱骨外上髁連線中點。完全屈肘時,當肘橫紋外側端處。承愛遞康藥墨集藥墨特性、中醫按摩、推拿、點灸、火療、刮痧、錘療、透皮療法
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