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從中醫理論講,刮痧適宜體表侵襲之癥,如人體感染風、濕、火等邪氣后,陽氣不能得到很好的宣泄,刮痧可以幫助宣泄邪氣,適應癥如:感冒、發燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、頸椎病、肩周炎、腰肌勞損、肌肉驚攣、風濕性關節炎等病癥,如果女性有上述病癥表現的可采取刮痧緩解**刮痧的好處1、活血化瘀?當人體的肌肉、韌帶、骨骼因運動過量而受到損傷時,會在局部產生淤血,這樣就會使經絡的氣血流通不暢,如果瘀血得不
乍暖還寒,春季是萬物復蘇的季節,也是氣候變化無常的季節,在這樣的季節里,而是各種疾病多發時期,例如胃腸道疾病。一些腸胃本就不太好的朋友在春季會忽而腹瀉忽而便秘。那么春季如何保護腸胃呢? 一、飲食 1、多主少副:多吃主食,少吃副食 春天氣溫變化反復無常,主食富含碳水化合物,可以轉化為熱量,提供身體所需。此外,春季注重調養脾胃,主食同大魚大肉相比,更易消化,能更好地保護腸胃。 2、多菜少果:多吃蔬菜,
腱鞘炎又被戲稱是鼠標手,聽名字就可以得知,常玩電腦的人也*得腱鞘炎。腱鞘炎是現代非常常見的一種疾病,尤其是在一些白領中特別盛行。經常打字的人也*引起腱鞘炎,因為長期使用手指,而且姿勢固定不變,較易引起腱鞘炎。腱鞘炎是侵犯關節的一種炎癥反應,手指腱鞘炎是較為常見的,患病部位疼痛、腫脹、活動不便是其典型癥狀,發現病癥后及時**是關鍵。那么腱鞘炎會產生哪些影響呢? 下面為大家詳細介紹常見的幾種腱鞘炎
中醫養生文化是祖國醫學(中醫學)大寶庫中瑰寶。我們的祖先在漫長的歲月里與大自然進行著各種斗爭,為了自身的健康和后代的繁衍,在勞動和生活實踐中,逐漸認識了生命活動的規律,掌握了自身保健的方法,并通過總結逐漸創立了擁有系統理論、*樹一幟的傳統養生文化,稱之為“養生”,養生的理論和方法就叫做“養生之道”。 1、中醫學 中醫學是我國古代的研究人體生命、健康、疾病的科學,屬于自然科學的范疇。它具有:*特的理
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