詞條
詞條說明
中醫(yī)養(yǎng)生必須辨證論治,需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì),進(jìn)行個(gè)性化養(yǎng)生。有些養(yǎng)生文章中講的方法沒錯(cuò),但是并不一定適合任何人。如果真的身體有不適,還是接受專業(yè)的醫(yī)生**,而非根據(jù)網(wǎng)上的養(yǎng)生文章自行調(diào)理。微信圈里面的養(yǎng)生文章有近80%的信息都涉及“舌尖上的養(yǎng)生”,強(qiáng)調(diào)是通過吃什么來達(dá)到養(yǎng)生目的。但中醫(yī)養(yǎng)生除了飲食之外,還有調(diào)神養(yǎng)生、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、藥物養(yǎng)生和四時(shí)養(yǎng)生等,需要從作息、生活習(xí)慣等多方面的配合來達(dá)到養(yǎng)生
腰肌勞損,又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等,實(shí)為腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥,是腰痛的常見原因之一。主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛,反復(fù)發(fā)作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,如勞累加重,休息后可減輕,時(shí)輕時(shí)重。承愛遞康藥墨廠提醒大家如出現(xiàn)以上癥狀,需及時(shí)采取保守調(diào)理。拖延病情,可能會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤**癥等腰椎疾病發(fā)病率上升,腰部功能下降,影響正常工作甚至生活。任由病情發(fā)
宮寒的主要癥狀: 1、發(fā)胖 宮寒者的另一表現(xiàn)是渾身發(fā)胖,并伴有氣短乏力、失眠多夢、月經(jīng)過少、不排卵等癥狀。子宮熱量不足,為了維護(hù)自身的生理機(jī)能,脂肪就充當(dāng)起“護(hù)宮使者”,子宮越冷身體就越需要囤積脂肪,從而引起發(fā)胖。 2、月經(jīng)異常 經(jīng)前小腹有墜脹感,并出現(xiàn)白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現(xiàn)象,少數(shù)有反胃、作嘔反應(yīng);行經(jīng)腹痛,小腹發(fā)涼,月經(jīng)色黑有血塊,個(gè)別女性痛經(jīng)達(dá)到難以忍受之程度。 3、下腹寒冷有時(shí)作
1、先使用美顏墨柱在臉部點(diǎn)灸:美顏墨柱的點(diǎn)灸方法(觸火熨燙點(diǎn)灸法):美顏墨柱觸火點(diǎn)灸痤瘡位置,每天點(diǎn)灸半個(gè)小時(shí),可以有效的去除面部痤瘡和痘印痘痕,面部的暗斑也會(huì)變淡變淺。每天堅(jiān)持使用美顏墨柱點(diǎn)灸可*膠原蛋白,改善面部肌膚,平復(fù)肌膚紋路。2、直接在臉部貼敷美顏墨,15~20分鐘左右后取下。(具體操作請?jiān)趯I(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行)
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