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詞條說明
哪里可以學(xué)到專業(yè)的鋼管舞鍛煉魔鬼身材說到練身材,鋼管舞的成效的確相當(dāng)顯著。跟皮拉提斯一樣,鋼管舞會(huì)練到腹肌和臀部肌肉,回旋時(shí)必須收緊這里肌肉才能做出動(dòng)作。想讓舞姿變得曼妙飄然,就必須練好腹肌,只要一放松,重心馬上就往下掉。瑜珈教練在教學(xué)生頭下腳上的動(dòng)作時(shí),會(huì)提醒學(xué)生手放地上腳往上伸,而鋼管舞*手臂的肌肉動(dòng)作,較是打破所有“塑身”的紀(jì)錄,了全身的力氣。初學(xué)者上了六堂課后,身上漂亮的肌肉線條就會(huì)出現(xiàn),
【石家莊中國舞培訓(xùn)】中國舞節(jié)奏特點(diǎn)
“中國舞”是中國古典舞與中國民族舞、民間舞的一個(gè)“泛稱”,也被用來指代還未細(xì)分前的中國相關(guān)舞蹈學(xué)科的統(tǒng)稱。中國舞創(chuàng)立于二十世紀(jì)五十年代,基訓(xùn)借鑒結(jié)合了芭蕾舞的訓(xùn)練體系,并融合中國武術(shù)、傳統(tǒng)戲曲、民間雜技的手眼身法步等技術(shù)、技巧;有著我國民族特性。翻身是中國舞的民族技巧,在跳的過程中呈現(xiàn):擰、傾、翻、閃、展、騰、挪。空中的橫向轉(zhuǎn)體也有了新的發(fā)展。古典舞在節(jié)奏上特點(diǎn)也很**,這與我們民族音樂的特點(diǎn)是分
所謂敘事性舞蹈,是以敘述某一特定事件為前提的,也就是人們常說的情節(jié)舞。從廣義的角度講,舞蹈小品、甚至動(dòng)作性較強(qiáng)的某些啞劇表演,也可歸屬到這一類品種之中。一般地說,敘事性舞蹈的藝術(shù)構(gòu)思,都要求具有簡(jiǎn)煉的、集中的**事件,鮮明的人物個(gè)性,典型的情節(jié),生動(dòng)的細(xì)節(jié),以及在事件的推進(jìn)中進(jìn)行起伏跌宕,有始有終的表達(dá)。所以,敘事性舞蹈都帶有一定的故事性,并由此而說明一種思想傾向,表彰一種高尚情操,宣揚(yáng)一種人際關(guān)
翻身的特點(diǎn)翻身是我們得天厚的民族技巧。它的種類樣式之多,變化之精彩,是任何一個(gè)國家,任何一個(gè)民族所無可比擬的。翻身是中國古典舞基訓(xùn)中特的技巧形式,它是以腰為軸,身體在水平線傾斜狀態(tài)下的翻轉(zhuǎn)。動(dòng)作自始至終貫穿著擰、仰、俯和旁提的形態(tài)。1、民族性強(qiáng)翻身這種技巧形式充分體現(xiàn)了古典舞的審美特征和動(dòng)的特點(diǎn),而且它和身法的結(jié)合也緊密。因此,它的民族性很強(qiáng)。2、形象性強(qiáng)翻身在空間運(yùn)動(dòng)中形象鮮明,如“探海翻身”、
公司名: 長(zhǎng)安艾姆室內(nèi)健身服務(wù)中心
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