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時間：2016-07-07

作者：湖南靈之心心理咨詢有限服務公司

詞條
詞條說明
科普 | 發(fā)熱疑似患者的自我減壓
面對肆虐的病毒，我們的生存本能會讓我們感到恐懼害怕，甚至憤怒：一方面我們需要去接納我們的焦慮恐懼和憤怒，這些情緒是我們在面對壓力/危險時的正常反應，適度的焦慮有助于提高我們的警覺水平，有利于我們個體的生存和創(chuàng)造。另外一方面，焦慮恐懼會被我們很多不由自主的闖入性災難化想法加劇和放大，特別是在信息爆炸的年代，很多時候我們會自覺或不自覺地被淹沒在“新型冠狀病毒性肺炎”相關(guān)的爆炸信息激流中，刷著微博，
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心理宣泄室較早起源于歐美和日本，較早的心理宣泄設(shè)備是橡皮人，可貼上高層的姓名，*員工痛打，宣泄不良情緒，效果較好。近年來，中國的一些企業(yè)和社會活動中心也引進過這種宣泄室。 1、耐用型宣泄人：硅膠宣泄人1個，人體部分90*50cm，高度可以自行調(diào)節(jié)，可調(diào)節(jié)范圍是在168-178，主體重25KG，底座重7.3KG，產(chǎn)品人性化設(shè)計結(jié)構(gòu)簡單，安裝*，擊打時，擺動小，持久耐用、實心，手感好，如同真
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音樂放松減壓室，主要配置設(shè)備是心理音樂放松椅，給來訪者提供舒適的環(huán)境。心理音樂放松椅主要是利用音樂對情緒和心理的影響，設(shè)計適應聽者不同的音樂欣賞習慣和放松場景，利用語言和特定的音樂背景引導聽者產(chǎn)生一個放松平靜的情境想象，達到初步放松；輕松美妙的音樂使人的左腦得到休息，右腦得到良性刺激，并引導出重要的α腦波。 3D太空艙心理音樂放松椅主要配置： 1、太空艙音樂放松椅1臺 2、太空頭罩1個（已安置
專業(yè)的心理測評系統(tǒng)軟件公司定期清理心靈的垃圾
圣人之所以為圣人,就在于他心靈的純凈和一塵不染。凡人之所以是凡人,就在于他心中的雜念太多,愚昧無知。因此，清掃心靈也要象清掃垃圾一樣作為一項日常生活中的任務,我們可以告訴自己;每天掃一點,每一次的清掃,并不表示這就是最后一次,而且沒有人規(guī)定你一次必須掃完.但你至少要經(jīng)常清掃,并及時丟棄或掃掉拖累你心靈的東西！沒事就用心理測評系統(tǒng)，測試下較近有什么樣的問題清理疏通"心靈垃圾"的方法： 1.把自