詞條
詞條說明
隨著人們生活水平的提高,越來越多的年輕媽媽們在懷孕初期就開始物色月嫂。但是自己也沒有經(jīng)驗,不知道從哪里可以找到專業(yè)的月嫂,只能通過身邊人介紹。 分享一個孕媽找月嫂的經(jīng)驗: 實在一波三折,先是朋友介紹一個她用過的月嫂說還不錯,就付1000訂金把她定下了,可就在離預(yù)產(chǎn)期還有半個月的時候,月嫂突然說干不了了,老家有急事,她說給我介紹另一個月嫂,眼看預(yù)產(chǎn)期要到了只能同意。但是,月嫂來了幾天后發(fā)現(xiàn)經(jīng)驗明顯
媽媽們注意:進食看總量而不是一餐兩餐。當寶寶拒絕媽媽給他 準備的食物時,您的反應(yīng)不要過于激烈,這只說明他不想吃罷了,不 要強迫寶寶吃東西,不要將吃飯變成“拉鋸戰(zhàn)”,把吃飯的時間延長 30分鐘。如果您覺得寶寶吃得還不夠,那在1-2小時后,再給他吃一 些零食,例如水果或者牛奶,一天三頓主食再加上兩頓零食就足夠了。 一些孩子會在相當長的時間內(nèi)拒絕某種食物,不要為此擔心,只 要總體的飲食情況是均衡的就行。
1.拍嗝時機 較好的預(yù)防措施就是在喂奶過程中經(jīng)常給寶寶拍嗝,甚至在寶寶還沒出現(xiàn)不舒服的時侯。因為暫時停止喂奶和不斷改變姿勢能減緩寶寶的吞咽,以及減少他吞進去的空氣。應(yīng)盡量利用喂奶過程中的自然停頓時間來給寶寶拍嗝,比如寶寶放開奶嘴或換吸另一只乳房時。喂奶結(jié)束后,也要再次給寶寶拍嗝。如果寶寶吃奶吃得正高興,你較好不要為拍嗝而打斷他。不然,可能會把寶寶弄哭起來,并讓他吞入更多的空氣。 2.拍嗝方法 (1
據(jù)調(diào)查,產(chǎn)后腰酸腿痛的發(fā)生率可高達50%,程度輕重不同,嚴重的疼痛可影響產(chǎn)婦的日常生活及休息,容易引起產(chǎn)后焦慮、抑郁,不利于產(chǎn)后心理及生理的恢復(fù)。月嫂是如何幫助產(chǎn)婦調(diào)理的呢? 從妊娠開始,到寶寶成長的十個月中,到產(chǎn)后恢復(fù)期,孕產(chǎn)婦身體時刻發(fā)生著巨大的變化,關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶等都要隨之調(diào)整。如果孕期及產(chǎn)后缺鈣、過度疲勞及產(chǎn)后運動和休息不合理、長期不良姿勢等均可導(dǎo)致腰酸腿痛的發(fā)生。 思芭媽媽護理中心,從
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