生酮飲食的誤區有哪些？

時間：2022-05-10

作者：山東天美生物技術有限公司

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生酮飲食的誤區有哪些？
生酮飲食的誤區有哪些誤區一：生酮飲食只能吃肥肉和喝油生酮飲食不是每餐喝點橄欖油或者只吃肥肉、餓一兩頓這么簡單的，這樣的理解是不正確的。它特殊的是需要在營養師的指導下配合進行的，但也不復雜，究根結底就是一種飲食方法，只是跟以往的飲食有所不同而已。誤區二：潛意識里拒絕生酮很多家長聽到生酮飲食**反應就是覺得很麻煩，小孩子不愿意吃，吃了有沒有效果等疑問。家長的潛意識里覺得很難堅持，所以家長的心態很重要，
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