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時間：2016-12-08

作者：朝陽網庫雜糧科技有限公司

詞條
詞條說明
為啥小米價錢不低，小米粥養胃好喝，農民卻不愿多種！
每天早上，先來一碗小米粥再去上班，是很多北方城里人的早餐狀態。逛超市時，大家也習慣在最后稱點兒小米回去。小米粥幾乎人人喜歡喝，超市賣價有時候接近五塊錢一斤，早餐一小碗都得兩三塊，價格一點也不低。但是在農村里，為啥玉米和小麥那么多人種，卻很少有農民喜歡種谷子，尤其是大面積的種植？相對于玉米和小麥，谷子的種子很小，這就導致了在播種上很難精量操作，大部分還得靠人工簇播，出苗后還要人工間苗，以使其密度
發展中的建平小米雜糧
五谷雜糧是對于一切糧食的總括性稱謂。所謂五谷者，稻、黍、稷、麥、菽也，其余諸類謂之雜糧。然而隨著來自美洲的玉米、花生、紅薯等在明朝中葉的廣泛引進，到今天，中國的糧食已發展為以玉米、水稻、小麥三主糧為主導，其余豆類谷物為雜糧調劑的全新格局。目前，小麥、玉米、水稻為標志的主糧，是人們賴以生存的基礎;而谷、豆、黍、薯為標志的雜糧，則是對主糧的有益補充，中國人所謂陰陽調和，即是此意。而中國作為農耕歷史
邊喝粥邊減肥，知道小米粥為什么能夠減肥嗎？
《本草綱目》說，小米治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃。小米，亦稱粟米，通稱谷子。谷子去殼即為小米。每100克小米含蛋白質9.7克，比大米高。脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不**稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿卜素，小米每100克含量達0.12毫克，維生素B1的含量**所有糧食**。小米入脾經，可以健脾除濕，體內有濕氣是導致肥胖，皮膚長痘痘非常重要的原因，喝小米粥不僅有減肥功效而
小雜糧如何實現大理想
“五谷為養，五果為助，五畜為益，五菜為充。”早在2000常年前，《黃帝內經》就道出了五谷雜糧養生益氣的妙處。然后往二、三十年間，我國城鄉住民糧食吃得越來越少，特別是雜糧淘汰明顯，這導致國人維生素B1攝入量從每天2.5毫克降到了1毫克。比年來，隨著人們健康見解的較新，對飲食越發看重營養的搭配。因其奇特的營養價格和保健成果，雜糧在住民膳食布局中占的比重越來越大。當下走進任何一家超市的食品販賣區，不