養生常識：桶裝水家家用5個“看看”連健康

時間：2013-05-14作者：襄陽市佳之源飲品科技公司瀏覽：86

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  詞條說明

• *說 秋季干燥多喝水 7大慢性病可預防

  一、胃病 人體受到冷空氣的刺激，血液中的組胺酸增多，胃酸分泌增加，胃腸發生痙攣性收縮。此外，由于氣候轉涼，人們的食欲隨之旺盛，使胃腸功能的負擔加重，導致胃病的復發。此類病人除了注意保暖之外，應當進行體育鍛煉，改善胃腸道的血液循環，減少發病機會，注意膳食合理，少吃多餐，定時定量，戒煙禁酒。 秋天要少吃冷飲和一些性涼的瓜菜，雖然冷飲的口感很好，可是由于比較涼，對胃和腸道的刺激也會比較大，特別是有胃病

• 桶裝水行業需努力 新農村飲水標準公布

  ?? 城市的飲水整體來說是比較完善的，使用起來也較方便但是在農村，許多人還是使用較原始的飲水方法，尤其是北方的飲水條件不城市也不比南方，沒有方便的桶裝水使用，也不便送達，很多人只能自己打井，到了冬天由于氣候關系，要壓水出來喝也不容易，很是麻煩。 ??? 近來地區頒布了關于農村飲用水的具體標準。具體關于兩方面，水質和水量。 ??

• 我國開始強制實施新版《生活飲用水衛生標準》

  ? 7月1日，我國開始強制實施新版《生活飲用水衛生標準》，檢測標準將從原來的35項增加到106項，增加的項目主要檢測微生物類指標增加；消毒劑使用指標增加，補充了用氯消毒外的臭氧消毒和二氧化氯消毒，較大的變化是毒理指標擴充至21項。 “雖然106項檢測中涉及更多關于重金屬、農藥、病毒等檢測指標，理論上，水質標準與**發達地區標準接軌，是好事。但現在的標準較像是個愿景，有了高標準，也有了檢

• 讓孩子學會喝水 家長教育很重要

  判斷孩子是不是喝水少，有時不容易計算飲水量，家長可以觀察一下孩子的小便情況。通常每天小便次數應該5次，尿量約1500毫升。如果孩子的小便次數少，尿量少，顏色發黃、渾濁，氣味重，就需要增加飲水了。孩子應該少量多次飲水，每次飲水約200毫升，每天飲水次數不**6次。除了隨時少量多次飲水，有些時間節點上較要強調飲水——晨起空腹時，喝150—200毫升涼開水，分多次喝完；午睡起床后、睡前2小時、運動后及