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????? 正常情況下,我們一聞到食物的香味,口腔內就開始分泌唾液,唾液在幫助消化時,還可以起到潤滑食物以便吞咽的作用。另外,在我們咀嚼食物時,會進一步刺激唾液分泌,因此,細嚼慢咽較有利于食物的吞咽和消化。 同樣在食物的刺激下,胃和腸道都開始分泌消化液,為消化食物作好準備。口腔內的消化作用比較輕微,食物的消化主要是在胃腸道中完成。喝水可能會降低唾
一項數百人參與的網絡調查顯示:對于什么是健康的水,15﹪的人表示“不太清楚”,60﹪的人表示一知半解。那么,到底什么樣子的水才是較健康安全的水呢?健康水的*標準是什么呢?*表示,*機構對健康水做出的定義是:不含對人體有毒,有害及異味的物質;水硬度適中;人體所需礦物質含量適中;ph值呈中性及微堿性;水中溶氧及二氧化碳含量適中等。 目前,有關水質凈化的產品有許多**,似乎競爭非常激烈,但仔細分
一、飲水機從不洗。桶裝水和飲水機無論在家庭還是辦公、公共場所都已非常普遍。飲水機看似讓人喝上好品質的水,實則“二次污染”很嚴重。每當打開飲水機**時,聽到“咕嚕”的聲音,桶里翻出一串氣泡,這就是有空氣進入,灰塵及微生物就會被帶入。所以,較好一月清潔一次,夏天兩周清潔一次。 二、自來水一燒開就喝。燒水時,不妨采取三步走:**將自來水接出來后先放置一會再燒;水快開時把壺蓋打開;最后,水開后等3分鐘再
許多醫學研究都認為口服鈣劑補鈣或者補充維生素D等可以延緩骨質疏松發生,但對飲用水中的鈣否能起這種作用還知之甚少。一般看來,也許覺得這并不重要,因為人體鈣的補充主要靠食物,特別是奶制品,綠色蔬菜和魚。其實,不正確的飲水方式正成為骨質疏松的一大元兇。 每年的10月20日是世界骨質疏松日,目的是提醒人們對骨質疏松癥的預防和**引起足夠重視。據統計,目前我國已是世界上擁有骨質疏松癥患者較多的地區,約有患者
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