不同睡姿的人使用乳膠床墊乳膠枕優(yōu)缺點(diǎn)給帶來的影響。

時(shí)間：2018-10-23作者：江蘇雅詩妮床墊有限公司瀏覽：226

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• 不同睡姿的人使用乳膠床墊乳膠枕優(yōu)缺點(diǎn)給帶來的影響。

  1. 俯臥 5%的人選擇俯臥，趴著睡覺。 優(yōu)點(diǎn)：采用這種睡姿的人睡覺時(shí)會(huì)感到安全，也有助于口腔異物的排出；同時(shí)對(duì)腰椎有毛病的人有好處。 2. 仰臥 據(jù)了解，有60%的人選擇仰臥，這也是適合大眾睡姿。 優(yōu)點(diǎn)：不壓迫身體臟腑。 缺點(diǎn)：容易導(dǎo)致舌根下墜，阻塞呼吸。 不適應(yīng)人群：打鼾和有呼吸道疾病的人 3. 左側(cè)臥 這種睡姿容易讓人在睡覺時(shí)翻來覆去，產(chǎn)生不穩(wěn)定的睡眠。而且，由于人體心臟位于身體左側(cè)，左側(cè)