老人睡什么床墊好？

時(shí)間：2016-09-02作者：佛山市媚夢(mèng)家具有限公司瀏覽：120

佛山市媚夢(mèng)家具有限公司專注于床墊,彈簧床墊席夢(mèng)思,兒童老人棕墊,乳膠彈簧床墊,折疊棕墊,**椰棕墊等

• 詞條

  詞條說明

• 睡不好 也許和床墊有關(guān)

  盡管人們一生中有三分之一的時(shí)間用于睡覺，但有相當(dāng)多的人在臥室里并沒有做好充分的準(zhǔn)備，特別是床墊；他們并不是不知道舒適的床墊對(duì)于睡眠的重要性。美國(guó)國(guó)家睡眠基金會(huì)在2011年進(jìn)行的一項(xiàng)民意調(diào)查顯示：有92%的受訪者表示舒適的床墊對(duì)于保持良好的睡眠至關(guān)重要。有些人可能會(huì)責(zé)怪自己的預(yù)算不足以購(gòu)買一張理想的床墊，但考慮到睡眠時(shí)間的延長(zhǎng)和睡眠質(zhì)量的改善有助于減輕體重、提高記憶力和活得更長(zhǎng)，為睡眠多付出些金錢也

• 睡得好不好跟床墊軟硬有關(guān)

  什么床墊能夠更加有效緩解疲勞并促進(jìn)睡眠？很多人亟待獲知。美國(guó)人體工程學(xué)學(xué)術(shù)界就床墊軟硬度與睡眠質(zhì)量的關(guān)系進(jìn)行專題研討。 研究結(jié)果表明：過硬過軟的床墊對(duì)健康睡眠都不利，舒適的床墊應(yīng)是高彈力的床墊。也就是說當(dāng)施加較大壓力在床墊上時(shí)，床墊應(yīng)有所下降并對(duì)人體產(chǎn)生較多的支撐，反之亦然。這是因?yàn)槿梭w脊椎呈S型，躺下時(shí)需要有適當(dāng)硬度的支撐物。因此，富有彈性的床墊對(duì)人體的舒適程度和睡眠質(zhì)量至關(guān)重要。 另外，從骨科

• 床墊承受壓分布對(duì)睡眠和臥姿舒適性的影響

  床墊不宜過軟或過硬。床墊過硬時(shí)，人—床界面壓力分布比較集中，仰臥睡姿壓力主要集中于臀部和背部，腰部缺乏有效支撐，從而不利于肌肉放松和脊柱保持自然狀態(tài)；側(cè)臥睡姿壓力主要集中于肩部和臀部，見圖5a，腰椎側(cè)臥，椎間盤壓力增大。另外，由于壓力比較集中，局部壓力增大，翻身次數(shù)等增多，睡眠質(zhì)量有較大的影響。床墊較軟時(shí)，由于人—床界面接觸面積增大，翻身和姿勢(shì)調(diào)節(jié)所需滾動(dòng)摩擦力也增大，因此，人體能量消耗較大，姿勢(shì)

• 如何設(shè)計(jì)人性化的床墊

  隨著人們生活方式的改變和生活質(zhì)量的提高，作為舶來品的床墊已為大多數(shù)中國(guó)人所接受，但由于床墊設(shè)計(jì)和床墊購(gòu)買過程中人們往往忽視個(gè)體特征的需求，這不僅影響到睡眠質(zhì)量，使人的精力與體力難以恢復(fù)，還會(huì)對(duì)健康、工作效率等有較大的影響。1986 年美國(guó)的一項(xiàng)調(diào)查研究表明，7%的睡眠障礙問題與床墊的使用有關(guān)。其中，不理想的床墊支撐，尤其是脊柱支撐不足是導(dǎo)致背部疼痛的重要原因。2001 年P(guān)ark 等人的研究表明脊