詞條
詞條說明
拳擊擂臺(tái)的尺寸是多少?1.拳擊臺(tái)高1米,圍繩內(nèi)面積為4.9至6.1米見方,但全國比賽拳臺(tái)圍繩內(nèi)面積必須為6.0至6.1米見方。2.拳擊臺(tái)要結(jié)實(shí)平整、安全可靠。臺(tái)面延伸出圍繩外不少于46厘米;臺(tái)的四角須安裝4個(gè)角柱,用以栓固圍繩;圍繩四角須安置軟硬適度,寬25厘米、厚10厘米的角墊。角墊顏色為:面向仲裁席,近左角為紅色、遠(yuǎn)左角為白色,近右角為白色、遠(yuǎn)右角為藍(lán)色。3.臺(tái)面上要墊有厚1.5至2厘米的氈制
1、啞鈴啞鈴除了可瘦手臂,對(duì)背肌、肩膀線條雕塑都有明顯的效果,甚至還可當(dāng)做你下半身運(yùn)動(dòng)時(shí)的重力輔助,讓下半身運(yùn)動(dòng)有效果。2、彈力繩人體肌肉有大有小,大肌肉可以運(yùn)用較重的啞鈴訓(xùn)練,對(duì)于較難訓(xùn)練的小肌肉群(如后手臂)則可使用彈力繩。另外,做完啞鈴等重量訓(xùn)練后,也可用彈力繩來做伸展動(dòng)作。3、健腹輪第一次接觸一定會(huì)覺得相當(dāng)吃力,因?yàn)樽鰩紫戮蜁?huì)滿頭大汗,但是做完會(huì)覺得腹部有明顯感覺,所以腹部有贅肉需要克服
室內(nèi)健身器材跑步機(jī)使用注意事項(xiàng)
室內(nèi)健身器材跑步機(jī)使用注意事項(xiàng)? ? ?很多人去健身房都是奔著跑步機(jī)去的,跑步機(jī)作為一款看起來簡簡單單的室內(nèi)健身器材,能給很多健身愛好者提供足夠的運(yùn)動(dòng)量,但是跑步機(jī)怎么用,跑步機(jī)正確的使用方法你知道嗎?下面小編給大家談?wù)勱P(guān)于使用跑步機(jī)所需要注意的事項(xiàng)和步驟。1.跑步前要做好準(zhǔn)備在運(yùn)動(dòng)狀態(tài)和非運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下肌肉的彈性和血液的流動(dòng)有很大的差別,所以一定要做好跑步前的準(zhǔn)備,讓身
懸浮地板的運(yùn)用愈來愈廣,這得得益于生物學(xué)家對(duì)懸浮地板的自主創(chuàng)新新改造,使其各種各樣特點(diǎn)合乎體育競賽的外力作用沖擊性,還能減少健身運(yùn)動(dòng)的負(fù)傷安全隱患。懸浮地板的五大益處: 1、解決掉因路基防水解決及變形縫處理錯(cuò)誤導(dǎo)致場所整體面層短時(shí)間內(nèi)發(fā)生出泡、起包及開縫狀況。 2、解決掉因氣侯緣故導(dǎo)致的不可以施工或返工狀況。 3、解決掉施工時(shí)間太長或是施工后不可以馬上應(yīng)用的問題。 4、解決掉務(wù)必由技術(shù)專業(yè)施工
公司名: 石家莊躍羚體育器材有限公司
聯(lián)系人: 趙翠霞
電 話: 19933047934
手 機(jī): 18932921594
微 信: 18932921594
地 址: 河北石家莊橋西區(qū)鹽山縣望樹鎮(zhèn)魏莊村
郵 編:
網(wǎng) 址: hctyqctxm.cn.b2b168.com
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