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詞條說明
預(yù)防近視的加深,我們該做到以下幾點(diǎn): 1、定期檢查視力,早期**;合理的驗(yàn)光配鏡;合理用藥。 2、讀寫時(shí)間不宜過長,每隔50分鐘左右要放松休息10分鐘左右,較好到室外活動(dòng)活動(dòng),眺望遠(yuǎn)處,進(jìn)行積極的休息,或者在室內(nèi)做眼睛保健操和活動(dòng)頭部。 3、睡眠不可少,作息有規(guī)律。睡眠不足易造成假性近視。 4、正確的讀寫姿勢,眼與書之間要保持30厘米以上的距離。桌椅的高度也應(yīng)與身體相適應(yīng),不可勉強(qiáng)將就,不躺著看
十種健康的放松方式 1、打盹:學(xué)會(huì)在一切場合,如辦公室、走廊、汽車?yán)铩⒋蝽?0分鐘,這會(huì)令你精神振奮. 2、想象:通過想象一個(gè)你所喜愛的地方,如大海、高山等放松大腦.把你的思緒集中在所想象東西的“看、聞、聽”上,并漸漸入境,由此達(dá)到精神放松. 3、按摩:緊閉雙目,用自己的手指尖用力按摩前額和后脖頸處,有規(guī)律地向一定方向旋轉(zhuǎn),不要漫無目地的揉搓. 4、呼吸:快速進(jìn)行淺呼吸.為較好放松,慢慢吸氣、屏氣
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溫州拋光打磨機(jī)哪家好?打磨機(jī),這一工匠與制造業(yè)者手中的“精細(xì)雕刻刀”,在金屬加工、木材處理、石材雕刻、汽車維修等多個(gè)領(lǐng)域都發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。隨著現(xiàn)代工業(yè)的發(fā)展,打磨機(jī)的技術(shù)也在不斷較新?lián)Q代,越來越多的企業(yè)開始關(guān)注打磨機(jī)的選擇和使用,希望能夠找到一款合適的產(chǎn)品,以提高工作效率和產(chǎn)品質(zhì)量。在這樣的背景下,溫州的打磨機(jī)市場也逐漸引起了大家的注意。打磨機(jī)的基本概念與功能打磨機(jī)主要通過旋轉(zhuǎn)的磨盤或砂帶,
公司名: 寧波上椿進(jìn)出口有限公司
聯(lián)系人: 董竹梅
電 話:
手 機(jī): 13857863697
微 信: 13857863697
地 址: 浙江寧波海曙區(qū)海曙區(qū)環(huán)城西路南段345號(hào)金都**大廈523室
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網(wǎng) 址: china-shangchun.b2b168.com
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日本進(jìn)口COMPACT氣動(dòng)打磨機(jī)125S,庫存清貨價(jià)
公司名: 寧波上椿進(jìn)出口有限公司
聯(lián)系人: 董竹梅
手 機(jī): 13857863697
電 話:
地 址: 浙江寧波海曙區(qū)海曙區(qū)環(huán)城西路南段345號(hào)金都**大廈523室
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