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還是你也像小編一樣,每天只想跟溫暖的被窩多擁抱一會兒,根本就來不及再做早餐了。不過,不管是在家做,還是在外面買,都別為了趕時間把早餐糊弄過去,因為,早餐不僅是開啟元氣一天的**餐,也是直接影響身體健康狀態的**重要一餐。這些健康警報,可能跟“早餐 ”有 關晚餐可以少吃,甚至定期輕斷食,還能為腸胃減負。但對早餐來說,別說不吃,即使少吃、吃得不好,也會讓身體健康亮紅燈,引發一系列危機。不吃早餐? 膽囊罷
食材準備原料:水發海參1000克。調料:精鹽2克,大蔥105克,味精3.5克,青蒜15克,濕淀粉10克,姜末5克,雞湯700克、姜汁27.5克,糊蔥油50克,白糖27.5克,熟豬油150克(約耗75克),醬油12.5克,紹酒15克。做法:1、將水發嫩小海參洗凈,整個放入涼水鍋中,用旺火燒開,約煮5分鐘撈出,瀝凈水,再用300克雞湯煮軟并使其進味后瀝凈雞湯。把大蔥分別切成長5厘米的段(100克)和末
準備:牧葵海參、木耳、魔芋絲、香菜、海參撈汁制作步驟:將海參切條或片焯水,然后和木耳、魔芋絲一起放入碗中,撒上一層香菜末,加入海參撈汁,一個簡單的涼拌海參就完成啦!準備:牧葵海參、小米制作步驟:將小米熬成粥狀,然后直接放入泡發好的海參即可(也可切塊再放,更易吸收)準備:牧葵海參、雞蛋、小蔥、生抽、香油制作步驟:將蛋液按照1:1的比例加水攪勻,用濾網將蛋液篩入碗中,然后取一般切碎的海參放入碗中,小火
我們都知道“辛巴燕窩”事件,在當時的轟動可不小,賣價17一碗的燕窩,拋開推廣費以及廠家利潤。成本就是在10元左右一碗。但凡吃過燕窩對燕窩價格了解過的朋友都知道,10元的成本,怎么加燕窩?在鮮燉燕窩行業里,有一種東西叫瓊脂,形似燕絲,口感也似燕絲。但是卻跟燕窩一毛錢關系都沒有,因為那就是海草。比如75毫升的燕窩瓶,如果要固形物達到90%以上,無論你所用原料泡發率多高,必須要3.3-3.5克的干燕窩。
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