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? 其實如果有時間的話,平時可以常做做鍛煉,比如:提肛鍛煉、瑜伽鍛煉等等,多注意衛生,多吃些高纖維的食物,只是這樣比較慢
“三九”即為二十四節氣"冬至"后的三個九天,在節令上為"大寒",是一年中最冷的日子。《黃帝內經》認為"天人相應",人與自然是和諧統一的整體。在疾病的治療過程中,選擇在一年中最冷的季節"三九"時節進行穴位貼敷,是將人體陰陽與四季氣候的特點有機結合,扶正祛邪,調補陰陽,提高機體的免疫力,以達到防病、治病的目的。冬季用藥物敷貼穴位不僅能鞏固夏日"冬病夏治"的敷貼效果,還能控制疾病的發作,達到冬夏皆治,使
【艾灸液】艾灸液真的有那么功效么?各品牌之間有差異,一般來講,艾灸液的配藥成分有:艾草,是天地之間純陽之物,溫通經絡;紅花可以活血化瘀;透骨草可以治風濕引起的疼痛;川芎可以活血化瘀止痛;乳香可以調氣活血,消腫生肌;金銀花可以清熱解毒,通經活絡;蒼耳可以散風寒,通鼻竅止癢;骨碎補可以補腎強骨,續傷止痛。
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