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詞條說明
想要維護骨骼健康,應該從飲食、運動和健康習慣這三方面來應對。飲食方面,有三種元素有益于骨骼健康,因此對于富含這些物質的食物,可以加強攝入。 一、鈣 到目前為止,對您的骨頭最寶貴的礦物質是鈣質。鈣的存量短缺時,身體會從您的骨頭中把鈣抽取出來,用在其他地方。所以為了保護您的骨骼,請多吃一些富含鈣質的飲食。 這種重要的礦物質存在于牛奶、酸奶、和芝士中,也可以在綠葉蔬菜和軟骨魚中發現。有某些食物會阻礙身
心腦血管疾病為什么會在冬季高發?主要是受寒冷氣候影響。 當氣溫驟然降低時,容易使人體機能失去平衡,低溫刺激使人體交感神經興奮,會導致心腦血管疾病患者本已狹窄的血管收縮,血壓升高,心率持續加快,從而增加心肌耗氧量。而寒冷的天氣又會引起體表小血管的痙攣和收縮,使血流速度緩慢,血黏度也明顯增高,加重了心臟的負擔,以致血量減少,心肌缺氧,從而引起動脈痙攣,誘發心絞痛、急性心肌梗塞等疾病。 此外,老年人心
天氣漸冷,又到了腦血管疾病的高發期。腦血管疾病是臟血管和腦血管疾病的統稱,泛指高脂血癥、血液粘稠、動脈粥樣硬化、高血壓等導致的臟、大腦及全身組織發生缺血性和出血性的疾病。它大多是由“三高”引發而來,一旦發病,會使大腦頭皮的血液供應不足。 腦血管疾病為什么會在冬季高發?主要是受寒冷氣候影響。 當氣溫驟然降低時,容易使人體機能失去平衡,低溫刺激使人體交感神經興奮,會導致腦血管疾病患者本已狹窄的血管收
骨密度是骨質健康的重要標志,能夠反映骨質疏松的狀況,是預測骨折風險的重要依據。超聲類的骨密度儀可用于不同部位的骨密度測量,在OSTEO KJ3000超聲骨密度儀檢測報告中,包含了SOS參數值、BUA參數值、OI值、BMI參數值、T-Score參數值、T-Ratio參數值、Z-Score參數值、Z-Ratio參數值等。下面南京科進給大家一一解讀這些參數的含義。 1、SOS參數值指的是聲速,是根據測
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