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推拿注意事項(1)身心放松。按摩時除思想應集中外,尤其要心平氣和,全身也不要緊張,要求做到身心都放松。(2)取穴準確。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴準確,手法正確。(3)用力恰當。因為過小起不到應有的刺激作用,過大易產生疲勞,且易損傷皮膚。(4)循序漸進。推拿手法的次數要由少到多,推拿力量由輕逐漸加重,推拿穴位可逐漸增加。(5)持之以恒。無論用按摩來保健或**慢性病,都不是一兩天就有效
推拿手法按法利用指尖或指掌,在患者身體適當部位,有節奏地一起一落按下,叫作按法。通常使用的,有單手按法、雙手按法。臨床上,在兩肋下或腹部,通常應用單手按法或雙手按法。背部或肌肉豐厚的地方,還可使用單手加壓按法。也就是左手在下,右手輕輕用力壓在左手指背上的一種方法;也可以右手在下,左手壓在右手指背上。摩法摩,就是撫摩的意思。用手指或手掌在患者身體的適當部位,給以柔軟的撫摩,叫作摩法。摩法多配合按法和
學習中醫針灸必須掌握哪些知識??學習中醫針灸必須掌握哪些知識?不少中醫針灸愛好者都在自學針灸,而也有不少人問應該怎樣自學中醫針灸更好?究竟有什么途徑呢?首先我們來看看學習中醫針灸需要掌握哪些知識點呢?學習哪些中醫理論更快速達到針灸入門水平呢?首先,學習中醫針灸必須懂得經絡,把十二經絡(手太陰肺經、手陽明大腸經、足陽明胃經、足太陰脾經、手少陰心經、手太陽小腸經、足太陽膀胱經、足少陰腎經、手
中醫學康復理療師的問世現代社會市場競爭日趨猛烈,壓力越來越大,大家在節奏快的日常生活不留意自身的飲食搭配,且三餐不規律性,公司辦公室群體幾乎離開健身運動,有的從工作坐到下班了,除非是去尿尿;甚至有得病不就醫,就自身當做醫師配藥,因欠缺必需的專科醫生醫治,一些病況被推遲,**了較好醫治時間;有一些病癥則被藥品表層的功效遮蓋,最后造成重病,此外,也有一些人因為忽視健康服務,欠缺個人身心健康調養,使人體
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