我們不是反對你吃水果，而是阻止你毀掉身體！

時間：2020-01-05

作者：中推聯合（北京）醫學研究院

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詞條說明
養生知識，當花生“碰上”大棗，堪比地黃丸
花生是人們常吃的一種食品，美國科學家研究認為，多吃花生對心血管疾病有預防作用。其實除了這點外，花生對人體還有很多好處。不同的吃法也有著不同的功效。保持心臟健康。吃花生多的人，患冠心病的風險能減少35%。研究人員認為，花生中的脂肪酸構成，再加上其他成分的作用，能降低低密度脂蛋白的含量，讓心臟較加健康。控制食欲。花生是“高飽腹感”食物，能讓你感覺較飽，或者飽的時間較長。花生的高飽腹感并不僅僅是脂
冬天扶陽之法，踮腳跟才是較好的嗎？
中醫認為，手腳冰涼是一種“閉癥”，所謂“閉”即是不通，受到天氣轉涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手腳發紅或發白，甚至出現疼痛的感覺。問題交點：血管堵塞，導致氣血運行不暢。解決方案：運動加快血液循環速度運動升陽。中醫認為，腳與人體全身的經絡相通。“**從寒起，寒從腳下生”。俗話說：“樹枯根先枯竭，人老腳先衰，養生先養腳”，足底是人體*二個
**頸椎病，別光按摩脖子了，按這個部位效果較好
凡是頸椎病人，其頸椎附近都有筋結，一般把這些筋結揉散、揉開就能立即緩解，因此很多按摩師在**頸椎病時，都喜歡用手撥頸椎兩側的筋結，撥完筋后，病人確實能夠明顯感覺整個脖子和后背輕松了，頭腦也清醒了許多，有種久違了的神清氣爽之感！不過，揉開頸部的筋結，只能緩解頸椎病的痛苦，但不能完全緩解，怎么才能緩解呢？如果運用x形平衡法原理，就能完全緩解。全息醫學認為：人體的“頸”不止一個，除了頸椎的脖子，還有“手
李松芝開全新課程了腹針放血**班
無痛*易學長效落藏療法以“一切疾病源于五臟，治病必求其本”為**原則，追求對臨床診治思路的簡化。講求“異病同治”，大大降低了臨床上中醫學習和工作的難度，較*在臨床收獲奇效，真正做到大道至簡。本療法為李松芝教授通過二十多年的臨床工作，總結和提煉中醫經典理論，為簡化臨床診斷流程，規范**路徑，解決臨床常見病癥及疑難雜癥而提出的，以落藏理論為指導思想，在腹部針灸取穴結合刺血療法，來**臨床各類疾病的