養生知識，晚飯吃多少，有關于你身體健康情況

時間：2020-01-05

作者：中推聯合（北京）醫學研究院

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養生知識，沖涼水澡很可能會生病，一定要注意！
起因，是這樣的炎熱的天氣讓患者覺得渾身難受，他光著膀子，去打了一桶水，從頭上澆了下來，瞬間感到涼快了不少，但沒多久，他就出現胸悶、出虛汗……三小時后，心肌出現了大面積梗死，血壓也越來越低，心源性休克，心跳呼吸驟停，幾次搶救，用了大劑量的強心劑和升壓藥，還是遺憾地離開了人世……類似的案例，還有不少！醫生說：冷水誘發心血管的收縮是有實驗依據的。醫學上診斷冠脈痙攣的一種方法就是冷水加壓實驗。將雙手浸在冰
徒手整形培訓哪家好
徒手整形在中國的大健康行業一直處于不溫不火的狀態，近年來日式整骨的興起，將徒手整形帶上了一個新平臺。很多從事大健康行業的寶寶們開始心動了，想要學習這項技術。面對數量繁多的徒手整形培訓機構，不免有些難以抉擇，既然確定要學習這項技術，就一定要去專業的機構學習，不然學費浪費了不說，還搭上自己那么多的時間和腦細胞，那么，徒手整形培訓哪家較專業？我從事美業十余年，見過也接觸過形形色色的培訓機構和培訓老師，太
養生知識，當花生“碰上”大棗，堪比地黃丸
花生是人們常吃的一種食品，美國科學家研究認為，多吃花生對心血管疾病有預防作用。其實除了這點外，花生對人體還有很多好處。不同的吃法也有著不同的功效。保持心臟健康。吃花生多的人，患冠心病的風險能減少35%。研究人員認為，花生中的脂肪酸構成，再加上其他成分的作用，能降低低密度脂蛋白的含量，讓心臟更加健康。控制食欲。花生是“高飽腹感”食物，能讓你感覺更飽，或者飽的時間更長。花生的高飽腹感并不僅僅是脂
高血壓的誘因：很可能在頸椎上
很多人都認為頸椎病雖然難治也痛苦，但是卻不會致人死亡，不是要命的病。其實這個觀點是錯誤的。頸椎病能引起頸心綜合征：表現為心前區疼痛、胸悶、心律失常(如早搏等)及心電圖ST段改變，較易被誤診為冠心病。無謂地吃藥**，損害自己的心臟和血管。更嚴重的是頸椎病能引起患者血壓升高或降低，其中以血壓升高為多，稱為“頸性高血壓”。由于頸椎病和高血壓病皆為中老年人的常見病，故兩者常常并存。多少心腦血管疾病患者