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? ? **孕婦上火不能隨便使用藥物盲目“去火”。孕婦上火一般是實熱,較好用溫性食物去火進行食療。小編整理了一些關于下火的食物,供準媽媽們參考一下。 ? ? ? 一、西瓜。西瓜,性寒。吃了不會引起“上火”。夏天的時候,孕婦適量吃些西瓜可以降溫消暑,消煩止渴。孕婦在妊娠期間吃西瓜可以幫助胎兒更好的攝取營養,還可以補充體內的營養消耗。西瓜的優點雖然多
健康,就要多吃水果和蔬菜,這是我們早已耳熟能詳的觀念。但是,一天中到底應該吃多少呢?答案是:每人每天應進食較少兩份水果及三份蔬菜。 在計算水果的量時,不僅指的是新鮮水果,水果罐頭、烏梅和干棗等沒有添加糖或鹽的果干,以及沒有添加糖的鮮果汁均可包括在內;但添加了大量糖分的水果(如?甜品)及脂肪含量高的水果(如椰子、榴蓮和牛油果等)除外。具體說就是,一份水果約等于一個中型水果(如:橙、蘋果)
2006年2月我與我所在的企業一同退出國民經濟建設的歷史舞臺! 回首往事,站在歷史的角度上看問題,我無論如何也不會想到曾經輝煌顯赫的國企100強會在市場經濟的競爭中一敗投地!但是,我很慶幸。因為企業破產的時間與我正常退休的時間相同。我所在的企業有職工6800多人,和我一樣幸運的不足200人。盡管我當年的退休金每月才660元幣,但比當地超市的普通員工的月工資還是略高一點。我當時開玩笑說:“老公呀,
隨著“單獨二孩”政策的放開,月嫂逐漸成為家政市場上供不應求的新熱點,屢屢攀高的**月嫂薪酬就是佐證。日前,記者從某市多家家政公司獲悉,一些“良好月嫂”的月薪可輕松破萬。而且,這部分高級月嫂還游離在中介圈之外,處于**的“賣方市場”有利地位。 “我不怎么會帶孩子,連抱的時候都是小心翼翼的。”作為新生媽媽,剛滿30歲的李瑩顯得“措手不及”。為此,家人幫她預訂了一名專職月嫂,月付薪水8000元。 李瑩
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