高溫瑜伽夏天出汗是*祛濕的重要途徑

時間：2015-07-03作者：沙琳42度熱瑜伽瀏覽：221

沙琳42度熱瑜伽專注于高溫瑜珈教練培訓(xùn),高溫瑜珈,熱瑜伽等

• 詞條

  詞條說明

• 女性衰老的根源在于肌肉松弛

  我們通常所說保養(yǎng)、護(hù)理，大多指皮膚的保養(yǎng)和護(hù)理，很少有人注意到，肌肉也與皮膚一樣需要保養(yǎng)和護(hù)理。其實，肌肉的美比皮膚的美還要重要得多。因為如果你的肌肉松弛了，皮膚也必然松弛無疑，此時，你就是花再多的工夫去美容也無濟(jì)于事。因此，肌肉的美容是保持青春的首要條件。 肌肉的美容主要有兩種：一種是使松弛的肌肉變得結(jié)實和富有彈性；另一種是使僵硬的肌肉變得柔軟。下面，我們就分別談?wù)勥@兩種美容法。 肌肉處于松弛

• 鄭州**的Bikram高溫瑜伽館深度刨析什么是高溫瑜伽？

  鄭州 鄭州 **的Bikram高溫瑜伽館深度刨析什么是高溫瑜伽？ 高溫瑜伽，一個中國瑜伽人都不陌生的課程體系。很多瑜伽老師只知道高溫瑜伽26個體式。卻不知道高溫瑜伽26體式、口令、呼吸是如何配合教學(xué)。中國的高溫瑜伽老師沒有幾個人和創(chuàng)始人BIKRAM（比克拉姆）大師系統(tǒng)學(xué)習(xí)過，照貓畫虎的教學(xué)更讓瑜伽愛好者對高溫瑜伽體系評價不一。 我們先來說說高溫瑜伽起源。 高溫瑜伽創(chuàng)始人：比克拉姆(Bikram

• 想不想給自己的腸胃做個“大掃除”？

  想不想給自己的腸胃做個“大掃除”？**清潔您的腸道，**便秘較佳良方，幫您重塑健康容顏。一次有一次的補(bǔ)充水份、一次有一次的排毒，如同“灌腸”手術(shù)般，讓您的腸道得到**有過的疏通清理，享受愉悅的輕松快感。 沙琳42度熱瑜伽本周六 (2015.06.6) 上午9:00在經(jīng)三路店開設(shè)特色商卡排毒瑜伽課程。 為了給會員們一個好的環(huán)境，控制人員8人內(nèi)，收費(fèi)：非會員150元/課;會員100元/課。商卡排毒瑜

• 【瑜伽百科】為什么說高溫瑜珈有助于懷孕？

  高溫瑜珈也被稱為溫和加溫療法，在這個環(huán)境下練習(xí)瑜伽可使身體增加HSP，并持久保持。使基礎(chǔ)體溫升高，為懷孕準(zhǔn)備很好的條件。 1、這是因為排卵后，從黃體分泌黃體荷爾蒙，體溫上升，為受精卵的著床制造條件，在沒有著床的情況下，黃體消失，體溫回到正常體溫。如果受了精的話，黃體的機(jī)能會持續(xù)，高體溫也會持續(xù)，受精與之后的著床都需要高體溫，但是現(xiàn)代的文明生活條件造就了低體溫的年輕女性較多，通過高溫瑜珈的練習(xí)是一