萬物復蘇初春瑜伽12式幫你自我排毒

時間：2015-03-23

作者：沙琳42度熱瑜伽

詞條
詞條說明
鄭東新區較**的瑜伽館帶給您較**的高溫瑜伽課程
產后盡早開始做高溫瑜伽對體型的恢復非常有幫助。對于自然生產的新媽媽來說，產后2個月后就可以開始練習。對于剖腹產的新媽媽來說，產后6個月后，經過醫生的許可后可以開始練習。練習的準備：選擇短的貼身的瑜伽衣，褲子選擇膝蓋以上長度的。不要寬松的，要有彈力的透氣性強的，盡量讓毛孔暴露在外面，讓身體的熱量能代謝出來。準備充足的飲水，同時保持愉快心情及積極的態度。早上開始喝大量開水，確保身體有充足水分；
?沙琳42度熱瑜伽端午節放假通知
沙琳42度熱瑜伽端午節放假通知沙琳42度熱瑜伽將于端午節假期2015年6月20日（星期六）— 2015年6月22日（星期一）閉館3天，2015年6月23日（星期二）正常營業，請各位新老會員合理安排自己的習練時間，給您造成不便敬請諒解，謝謝！NAMASTE! 沙琳42度熱瑜伽全體員工提前祝您節日快樂！假期外出旅行的朋友也請注意安全！
Bikram高溫瑜伽館深度刨析什么是高溫瑜伽
高溫瑜伽，一個中國瑜伽人都不陌生的課程體系。很多瑜伽老師只知道高溫瑜伽26個體式。卻不知道高溫瑜伽26體式、口令、呼吸是如何配合教學。中國的高溫瑜伽老師沒有幾個人和創始人BIKRAM（比克拉姆）大師系統學習過，照貓畫虎的教學較讓瑜伽愛好者對高溫瑜伽體系評價不一。高溫瑜伽創始人：比克拉姆(Bikram Choudhury) 高溫瑜伽Bikram Yoga是由印度瑜伽大師比克拉姆(Bikram C
**冬天出汗誤區高溫瑜伽減壓排毒
祖國醫學在疾病的診治上遵循八綱八法，八綱是診斷疾病時**分清的八個綱領，即：陰、陽、表、里、寒、熱、虛、實，八法是疾病**的八種方法，即：汗、吐、下、和、清、消、補、溫。汗法被列在首要的**方法中，主要是指風寒在表，以汗解之。中醫在使用一些方劑時往往要囑其服藥后發汗，以增強藥入血分，達到祛風散寒、通絡解瘀、溫補氣血、解熱除濕等功效。目前在汗解疾病上許多人存在認識誤區，他們只知中醫講的一句話“