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詞條說明
炎炎夏日終于過去了,轉眼就要迎來涼爽的秋季,但原來秋天是斷奶的黃金時間。為什么說秋季是個斷奶的好時機呢?*指出,斷奶以春秋兩季為佳,這是因為天氣涼爽時孩子*接受全輔食喂養,食欲會更好。那么,媽媽該如何給寶寶斷奶呢?斷奶后應該給寶寶吃什么? 1、寶寶什么時候斷奶好? 早在兩個月前,小寶媽媽早就想給13個月的小寶斷奶了。可那時候還是夏天,有經驗鈴鈴媽分享經驗,建議小寶媽等到天氣涼快了再進行斷奶。
金秋時節,正是橘子上市的時候,現在的橘子也正是*的時候,因此我們常常看到很多人提著大大小小的裝著橘子的兜子。橘子酸酸甜甜富含維生素C,因此大受人們喜愛。橘子雖好,品嘗起來也是要有很多的注意事項的! 金秋時節橘子酸甜 1個橘子就幾乎滿足人體一天中所需的維生素C的含量。并且橘子中含有170余種植物化合物和60余種黃酮類化合物,其中的大多數物質均是**抗氧化劑。橘子中豐富的營養成分有降血脂、抗動脈粥
? 廚房應該經常儲備一些食品,才會讓你在準備菜肴時游刃有余,而且這些食品都還具有一定的保健效果才行。美國某網站較新載文,邀請多位營養*總結 “廚房*的15種食品”。 1.初榨橄欖油 美國洛杉磯著名廚師哈里·諾維特建議,初榨橄欖油是健康之選。它適合淋在一些成品菜上,比如蒸魚、面條等。注意:炒菜和油炸較好別用橄欖油,否則高溫會破壞橄欖油的保健作用。 2.脫脂酸奶 雖然是奶制品,但是每份
國慶節快到了,美食一一端上桌,但可不能因慶佳節而忘了身體負擔,所以應控制熱量和糖份的攝取,才能吃得健康。 天下養生網小編提醒:這些不健康的飲食方式你有嗎? 一般來說,慢性病人應避免食用含有蛋黃的月餅,以減少攝取一個蛋黃中250毫克的膽固醇,市售低熱量的蒸月餅、冰皮月餅,每個熱量都低于120卡,可以列入考慮食用。 *指出,慢性病人應把月餅當成點心,而不是正餐,一天食用量不可**過一個,每次只能吃下
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