心理干預如何起作用。

時間：2021-11-10

作者：紅山區暖陽心理咨詢服務中心

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心理問題是否可以通過心理自助類書籍進行自我療愈
心理問題是否可以通過心理自助類書籍進行自我療? ? 有的人患了心理問題會自己翻看心理自助類圖書，他們以為自行干預自己的心理問題、自行修復破碎的心、自行給自己開方配藥、自行往心靈的傷口上抹，心理問題就可以干預好。這樣真的行得通嗎？心理干預真的是如此簡單嗎？? ? 其實，心理自助書籍不能干預復雜的個人心理問題，而且不少心理學資訊只是社會大眾娛樂層面的知識，不能清
調理抑郁心理的小方法
首先，要學會傾訴。如果你在生活中遇到了一件很煩的事情，或者工作上失誤而導致心里難受，或者遇到其他壓力比較大的事情，此時應該學會找一個知心朋友或者親人訴說自己心里的煩惱和不快，這樣能夠幫助你緩解抑郁心理。其次，要學會自信。比如你喜歡一個人的時候，卻覺得自己配不上人家，而感到自卑;比如你對自己的能力不認可，無法勝任手頭的工作等等。其實有時候人的潛力是可以被激發的，應該多鼓勵自己，給自己足夠的信心，相信
孩子厭學需不需要做心理咨詢？
厭學已成為12-18歲青少年的普遍現象。這個階段的學生正在進入青春期。隨著他們的生理發展越來越接近成年人，他們的自主意識*增強。這時，他們的壓力會急劇增加。當他們承受不了這種壓力時，就會產生抵觸心理，從而產生情緒不確定、易怒、逃學等厭學情緒。面對這種情況，很多家長很無奈。這時候就要給孩子做心理咨詢，盡快擺脫這種狀態。許多初中生認為，從小學開始，他們每天都被各種家庭作業、考試和成績所包圍，這逐漸使
孩子厭學背后的心理問題
早年分離家長在孩子小時候因為工作等原因外出工作，把孩子交給爺爺奶奶帶，孩子從小缺少父母的關愛，造成心理上的影響。2.親子關系有些家長教育方式不當，對待孩子態度粗暴，不了解兒童心理，讓孩子對父母充滿敵意，造成孩子和家長之間的關系緊張。3.家庭問題在家庭日常生活中，家長之間關系不恰，經常發生矛盾，甚至在孩子面前大吵大鬧，長此以往，給孩子的心理帶來創傷。4.網絡成癮有些孩子在接觸到網絡游戲之后，沉迷于虛